التدريب
الفصل 474 التدريب
كانت مرحلة التدريب النهائية هي ارتداء بدلة تقاوم بشدة حركة الجسم. تم تكوين البدلة بعناية للتأكد من أن القوة الخام للمستخدم لم تكن كافية. وتم ذلك من خلال إجراء سلسلة من اختبارات رفع الأثقال لقياس القوة البدنية للمستخدم، وتم تشكيل البدلة وفقًا لذلك. كان من المفترض بعد ذلك أن يستخدم المستخدم المكاسب التي تم تحقيقها من مراحل التدريب السابقة في وقت واحد حتى يتمكن من تجاوز حدوده البدنية.
لحسن الحظ، لم تكن أنظمة التدريب لجميع التقنيات مختلفة تمامًا عن إصدارات مستوى المبتدئ منها.
كان ينوي الانتهاء من أنظمة التدريب بأسرع ما يمكن إنسانياً. في العادة، لم تكن التقنيات الستة شيئًا يمكنه إنهاءه في فترة زمنية قصيرة، خاصة منذ أن حصل على دودة مرآة العقل، ومع ذلك، فإن إلمامه الهائل بهذه التقنيات وحقيقة أنه أتقن بالفعل إصدارات مستوى المبتدئ منها جعلت المهمة أسهل كثيرًا. سيكون قادرًا على تسريع التدريب بشكل أسرع بكثير مما كان سيفعله بطريقة أخرى. وما كان سيستغرق عامًا من الممكن أن ينتهي في ستة أشهر، وربما أقل من ذلك إذا عمل بجد وكفاءة.
كان للتقارب الخارجي ثلاث مراحل تدريبية، تمامًا كما حدث في إصدار مستوى المبتدئ.
تضمنت المرحلة الثانية تعلم كيفية توقيت تصلب العضلات وشدها تدريجيًا حتى تتمكن من امتصاص التأثير. إذا تم تقوية العضلات وشدها إلى التباطؤ، فإن هذه التقنية لن تكون فعالة. إذا تم تصلب العضلات بسرعة كبيرة، فلن يتم امتصاص التأثير جيدًا وسيتعرض الجسم للأذى.
كانت المرحلة الأولى عبارة عن شكل أولي من التدريب، حيث يمر المستخدم بمجموعة من الحركات التي تشمل جميع مجموعات العضلات في وقت واحد. كانت هذه تدريبات ديناميكية مكثفة ركزت على تهيئة عقل المستخدم للتعود على توسع مجموعة العضلات المنسقة بدقة وإيقاعات الانكماش.
كان ينوي الانتهاء من أنظمة التدريب بأسرع ما يمكن إنسانياً. في العادة، لم تكن التقنيات الستة شيئًا يمكنه إنهاءه في فترة زمنية قصيرة، خاصة منذ أن حصل على دودة مرآة العقل، ومع ذلك، فإن إلمامه الهائل بهذه التقنيات وحقيقة أنه أتقن بالفعل إصدارات مستوى المبتدئ منها جعلت المهمة أسهل كثيرًا. سيكون قادرًا على تسريع التدريب بشكل أسرع بكثير مما كان سيفعله بطريقة أخرى. وما كان سيستغرق عامًا من الممكن أن ينتهي في ستة أشهر، وربما أقل من ذلك إذا عمل بجد وكفاءة.
كانت هذه هي الخطوة الأولى لتمهيد الطريق في النهاية لتجميع الطاقة المولدة من كل تلك المجموعات العضلية، وهو الهدف النهائي. هناك ما مجموعه ثلاثة عشر تمرينًا ديناميكيًا متقنًا. والذي لاحظ روي أنه يساوي عدد مجموعات العضلات العريضة في جسم الإنسان.
كانت هذه هي الخطوة الأولى لتمهيد الطريق في النهاية لتجميع الطاقة المولدة من كل تلك المجموعات العضلية، وهو الهدف النهائي. هناك ما مجموعه ثلاثة عشر تمرينًا ديناميكيًا متقنًا. والذي لاحظ روي أنه يساوي عدد مجموعات العضلات العريضة في جسم الإنسان.
المرحلة الثانية من التدريب هي السجال بالمعدات التي تقيد حركة مجموعات عضلية معينة. سيتعين على المستخدم الاعتماد على مجموعات العضلات التي لا يتم استخدامها عادةً إلى حد كبير. أدرك روي على الفور أن الهدف من ذلك هو التأكد من أن عملية سحب القوة بشكل منتظم وروتيني من كل مجموعة عضلية ستصبح جزءًا من ذاكرة العضلات. كلما تم تدريب كل مجموعة عضلية بشكل أكثر صرامة على حدة، كلما تمكن من استخدامها بسلاسة وفي الوقت المناسب.
كانت المرحلة الأولى عبارة عن شكل أولي من التدريب، حيث يمر المستخدم بمجموعة من الحركات التي تشمل جميع مجموعات العضلات في وقت واحد. كانت هذه تدريبات ديناميكية مكثفة ركزت على تهيئة عقل المستخدم للتعود على توسع مجموعة العضلات المنسقة بدقة وإيقاعات الانكماش.
كانت مرحلة التدريب النهائية هي ارتداء بدلة تقاوم بشدة حركة الجسم. تم تكوين البدلة بعناية للتأكد من أن القوة الخام للمستخدم لم تكن كافية. وتم ذلك من خلال إجراء سلسلة من اختبارات رفع الأثقال لقياس القوة البدنية للمستخدم، وتم تشكيل البدلة وفقًا لذلك. كان من المفترض بعد ذلك أن يستخدم المستخدم المكاسب التي تم تحقيقها من مراحل التدريب السابقة في وقت واحد حتى يتمكن من تجاوز حدوده البدنية.
توجه على الفور إلى التدريب. كان لدى الاتحاد القتالي مرافق تدريب دفع بالفعل مقابل استخدامها. لقد دفع فقط مقابل بعض المساعدة الأساسية من الموظفين المساعدين الذين سيساعدونه في أي شيء يتطلب أكثر من شخص واحد. كانت هناك أنظمة تدريب تتطلب تشغيل معدات التدريب عن بعد من قبل شخص آخر مثل تقنيات التقارب الخارجي والرمح المتذبذب.
كان للاختلاف الداخلي مرحلتان تدريبيتان. تطلبت هذه التقنية توجيه الهجمات إلى أقرب مكان ممكن من مركز الجسم، وإلا فلن يكون من الممكن لجميع مجموعات العضلات امتصاص التأثير كما تفعل ممتصات الصدمات. خصصت الجلسة التدريبية الأولى لتعلم كيفية اعتراض الضربات الأقرب إلى مركز كتلة الجسم.
يتطلب تنفس الرياح زيادة كمية الهواء أولاً. كانت المرحلة الأولى من هذه التقنية عبارة عن نظام متطلب من تمارين التنفس التي من شأنها زيادة سعة الرئة وتقوية الحجاب الحاجز. المرحلة الثانية هي إتقان توقيت تنفس الرياح. إن اندفاع الأكسجين الذي تتلقاه جميع الخلايا من الأنفاس العميقة يجب أن يتم توقيته مع التسارع الأولي للجسم. وهذا يضمن حصول الجسم على كل الطاقة التي يحتاجها عند التسارع. نظرًا لأن الأكسجين الناتج عن الاستنشاق لا يصل فورًا إلى الخلايا عند الاستنشاق ويستغرق وقتًا قصيرًا للانتقال إلى الخلايا المختلفة في جميع أنحاء الجسم، فيجب القيام بذلك مسبقًا.
تضمنت المرحلة الثانية تعلم كيفية توقيت تصلب العضلات وشدها تدريجيًا حتى تتمكن من امتصاص التأثير. إذا تم تقوية العضلات وشدها إلى التباطؤ، فإن هذه التقنية لن تكون فعالة. إذا تم تصلب العضلات بسرعة كبيرة، فلن يتم امتصاص التأثير جيدًا وسيتعرض الجسم للأذى.
تضمنت المرحلة الثانية تعلم كيفية توقيت تصلب العضلات وشدها تدريجيًا حتى تتمكن من امتصاص التأثير. إذا تم تقوية العضلات وشدها إلى التباطؤ، فإن هذه التقنية لن تكون فعالة. إذا تم تصلب العضلات بسرعة كبيرة، فلن يتم امتصاص التأثير جيدًا وسيتعرض الجسم للأذى.
يتطلب تنفس الرياح زيادة كمية الهواء أولاً. كانت المرحلة الأولى من هذه التقنية عبارة عن نظام متطلب من تمارين التنفس التي من شأنها زيادة سعة الرئة وتقوية الحجاب الحاجز. المرحلة الثانية هي إتقان توقيت تنفس الرياح. إن اندفاع الأكسجين الذي تتلقاه جميع الخلايا من الأنفاس العميقة يجب أن يتم توقيته مع التسارع الأولي للجسم. وهذا يضمن حصول الجسم على كل الطاقة التي يحتاجها عند التسارع. نظرًا لأن الأكسجين الناتج عن الاستنشاق لا يصل فورًا إلى الخلايا عند الاستنشاق ويستغرق وقتًا قصيرًا للانتقال إلى الخلايا المختلفة في جميع أنحاء الجسم، فيجب القيام بذلك مسبقًا.
كان للاختلاف الداخلي مرحلتان تدريبيتان. تطلبت هذه التقنية توجيه الهجمات إلى أقرب مكان ممكن من مركز الجسم، وإلا فلن يكون من الممكن لجميع مجموعات العضلات امتصاص التأثير كما تفعل ممتصات الصدمات. خصصت الجلسة التدريبية الأولى لتعلم كيفية اعتراض الضربات الأقرب إلى مركز كتلة الجسم.
كان إتقان توقيت الشهيق العميق، بحيث تتوافق موجة الطاقة الواردة مع تسارع الجسم، هو الجزء الأساسي من تنفس الرياح.
المرحلة الثانية من التدريب هي السجال بالمعدات التي تقيد حركة مجموعات عضلية معينة. سيتعين على المستخدم الاعتماد على مجموعات العضلات التي لا يتم استخدامها عادةً إلى حد كبير. أدرك روي على الفور أن الهدف من ذلك هو التأكد من أن عملية سحب القوة بشكل منتظم وروتيني من كل مجموعة عضلية ستصبح جزءًا من ذاكرة العضلات. كلما تم تدريب كل مجموعة عضلية بشكل أكثر صرامة على حدة، كلما تمكن من استخدامها بسلاسة وفي الوقت المناسب.
كان التجديد الصارم هو أبسط ما خضع له روي، احتاج فقط إلى استئناف عملية التكييف لجسده الجديد وسيحصل في النهاية على لحم قاسي حتى بالنسبة إلى الفرسان القتاليين.
هذا يعني أنه لا يزال لديه تقنيات قصر العقل، وتبديل العقل، وقناع العقل، بالإضافة إلى تقنيات الخرائط الاهتزازية والغريزة البدائية. هذا يعني أنه سيبدأ بأحد عشر أسلوبًا على مستوى الفارس.
التقنية النهائية هي الرمح المتذبذب. كان نظام التدريب لهذه التقنية يتمحور حول تعلم الاهتزاز ومن ثم تعلم كيفية تطبيق الاهتزازات لتتغلغل التأثير بشكل أعمق في الجسم. كان الإصدار على مستوى الفارس من هذه التقنية هو الأقرب إلى الإصدار على مستوى المبتدئ، وهذا أحد أسباب اختياره لها. كل ما احتاجه للتعود عليها هو الاختلافات التي قد يسببها مركز ثقله الجديد والصفات الفيزيائية الأخرى التي تغيرت فيه أثناء تنفيذه لهذه التقنية، وسيكون قد أتقنها تمامًا كما هو جديد.
كان إتقان توقيت الشهيق العميق، بحيث تتوافق موجة الطاقة الواردة مع تسارع الجسم، هو الجزء الأساسي من تنفس الرياح.
وبمجرد الانتهاء من أنظمة التدريب على هذه التقنيات، سيكون قد حصل على ستة تقنيات جديدة. بالطبع، هذا لا يعني أنه لديه ستة تقنيات فقط، بعد كل شيء، احتفظ بتقنياته العقلية والحسية.
تضمنت المرحلة الثانية تعلم كيفية توقيت تصلب العضلات وشدها تدريجيًا حتى تتمكن من امتصاص التأثير. إذا تم تقوية العضلات وشدها إلى التباطؤ، فإن هذه التقنية لن تكون فعالة. إذا تم تصلب العضلات بسرعة كبيرة، فلن يتم امتصاص التأثير جيدًا وسيتعرض الجسم للأذى.
هذا يعني أنه لا يزال لديه تقنيات قصر العقل، وتبديل العقل، وقناع العقل، بالإضافة إلى تقنيات الخرائط الاهتزازية والغريزة البدائية. هذا يعني أنه سيبدأ بأحد عشر أسلوبًا على مستوى الفارس.
يتطلب تنفس الرياح زيادة كمية الهواء أولاً. كانت المرحلة الأولى من هذه التقنية عبارة عن نظام متطلب من تمارين التنفس التي من شأنها زيادة سعة الرئة وتقوية الحجاب الحاجز. المرحلة الثانية هي إتقان توقيت تنفس الرياح. إن اندفاع الأكسجين الذي تتلقاه جميع الخلايا من الأنفاس العميقة يجب أن يتم توقيته مع التسارع الأولي للجسم. وهذا يضمن حصول الجسم على كل الطاقة التي يحتاجها عند التسارع. نظرًا لأن الأكسجين الناتج عن الاستنشاق لا يصل فورًا إلى الخلايا عند الاستنشاق ويستغرق وقتًا قصيرًا للانتقال إلى الخلايا المختلفة في جميع أنحاء الجسم، فيجب القيام بذلك مسبقًا.
(“لا أستطيع الانتظار.”) ابتسم روي. لقد شعر أنه قد مر وقت طويل منذ أن رأى أي إجراء حقيقي، ولم يستطع الانتظار لإتقان هذه التقنيات حتى يتمكن من المضي قدمًا والقيام بمهام على مستوى الفارس. لم يستطع الانتظار لاختبار براعته القتالية ضد فارس قتالي آخر بمجرد خروجه.
لقد وصل إلى منشأة التدريب بينما يلف أفكاره.
((كل ذلك يأتي بعد هذا))
لقد وصل إلى منشأة التدريب بينما يلف أفكاره.
كان ينوي الانتهاء من أنظمة التدريب بأسرع ما يمكن إنسانياً. في العادة، لم تكن التقنيات الستة شيئًا يمكنه إنهاءه في فترة زمنية قصيرة، خاصة منذ أن حصل على دودة مرآة العقل، ومع ذلك، فإن إلمامه الهائل بهذه التقنيات وحقيقة أنه أتقن بالفعل إصدارات مستوى المبتدئ منها جعلت المهمة أسهل كثيرًا. سيكون قادرًا على تسريع التدريب بشكل أسرع بكثير مما كان سيفعله بطريقة أخرى. وما كان سيستغرق عامًا من الممكن أن ينتهي في ستة أشهر، وربما أقل من ذلك إذا عمل بجد وكفاءة.
توجه على الفور إلى التدريب. كان لدى الاتحاد القتالي مرافق تدريب دفع بالفعل مقابل استخدامها. لقد دفع فقط مقابل بعض المساعدة الأساسية من الموظفين المساعدين الذين سيساعدونه في أي شيء يتطلب أكثر من شخص واحد. كانت هناك أنظمة تدريب تتطلب تشغيل معدات التدريب عن بعد من قبل شخص آخر مثل تقنيات التقارب الخارجي والرمح المتذبذب.
كان ينوي الانتهاء من أنظمة التدريب بأسرع ما يمكن إنسانياً. في العادة، لم تكن التقنيات الستة شيئًا يمكنه إنهاءه في فترة زمنية قصيرة، خاصة منذ أن حصل على دودة مرآة العقل، ومع ذلك، فإن إلمامه الهائل بهذه التقنيات وحقيقة أنه أتقن بالفعل إصدارات مستوى المبتدئ منها جعلت المهمة أسهل كثيرًا. سيكون قادرًا على تسريع التدريب بشكل أسرع بكثير مما كان سيفعله بطريقة أخرى. وما كان سيستغرق عامًا من الممكن أن ينتهي في ستة أشهر، وربما أقل من ذلك إذا عمل بجد وكفاءة.
لقد وصل إلى منشأة التدريب بينما يلف أفكاره.
التقنية النهائية هي الرمح المتذبذب. كان نظام التدريب لهذه التقنية يتمحور حول تعلم الاهتزاز ومن ثم تعلم كيفية تطبيق الاهتزازات لتتغلغل التأثير بشكل أعمق في الجسم. كان الإصدار على مستوى الفارس من هذه التقنية هو الأقرب إلى الإصدار على مستوى المبتدئ، وهذا أحد أسباب اختياره لها. كل ما احتاجه للتعود عليها هو الاختلافات التي قد يسببها مركز ثقله الجديد والصفات الفيزيائية الأخرى التي تغيرت فيه أثناء تنفيذه لهذه التقنية، وسيكون قد أتقنها تمامًا كما هو جديد.
كانت المرحلة الأولى عبارة عن شكل أولي من التدريب، حيث يمر المستخدم بمجموعة من الحركات التي تشمل جميع مجموعات العضلات في وقت واحد. كانت هذه تدريبات ديناميكية مكثفة ركزت على تهيئة عقل المستخدم للتعود على توسع مجموعة العضلات المنسقة بدقة وإيقاعات الانكماش.
---
ترجمة موقع ملوك الروايات. لا تُلهِكُم القراءة عن اداء الصلوات فى أوقاتها و لا تنسوا نصيبكم من القرآن
أشترك الان من هنا. ولامزيد من الاعلانات
